2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

近況 2021.7.23

2月から始めたダイエット。 5ヶ月かけて-10キロ減量に成功。 高校の時の体重に戻した。 1日の摂取カロリーを基礎代謝の1500キロカロリーまでに抑えて、 あとは仕事で動きまくる。 そうすると1日動いた分だけ自然に体重が落ちていく。 時間かかったなぁ。 …

近況 2021.7.1

ドリンクバーにてウインナーコーヒーを選択。 ポチっ。 ガガガガガガ… ミルクが最初にトポトポ。 ガガガガガガ。 「お取りください」 「コーヒーは!?」 ウインナーしか出なかった。 大事な事なのでもう一度。 ウインナーしか出なかった。